Face Yoga
Face Yoga
Cindy & Käthe bereiten dir 90 Minuten pure Entspannung. Hier darfst du ankommen, loslassen und neue Energie tanken.
Wir starten mit einer sanften Atemübung und einer Tasse Tee, um Körper und Geist bewusst runterzufahren. Anschließend erwartet dich eine geführte Gesichtspflege, bei der du lernst, deine Haut achtsam zu verwöhnen, begleitet von Austausch, Entspannung und einem schönen Miteinander.
Im Herzstück widmen wir uns dem Face Yoga mit Gua Sha Steinen: Während du entspannt auf der Matte liegst, aktivierst du gezielt deine Gesichtsmuskulatur, löst Spannungen und bringst deine Haut zum Strahlen.
Zum Abschluss darfst du in einer geführten Meditation vollkommen abschalten und in einen Zustand tiefer Ruhe eintauchen.
Teilnehmerzahl: max. 8 Teilnehmer
Dauer: 1,5 h
Termine: 25.05. + 24.06.
Uhrzeit: 18.00 – 19.30 Uhr
Kosten: 39,00 €
Was erwartet dich?
Face Yoga ist ein ganzheitliches Training für deine Gesichtsmuskulatur, es fördert die Durchblutung, regt den Lymphfluss an und kann so für einen frischeren, rosigeren Teint sorgen. Gleichzeitig werden Spannungen im Gesicht gelöst, die Haut wirkt straffer und feine Linien können gemildert werden. Durch die Kombination aus Bewegung, Atmung und Achtsamkeit entsteht nicht nur ein sichtbarer Glow, sondern auch ein tiefes inneres Wohlgefühl.
Was musst du noch wissen?
Für wen ist dieser Kurs?
Für dich, wenn du: dir bewusst Zeit für dich schenken möchtest, nach mehr Ruhe, Gelassenheit und Verbindung suchst.
Kleine Gruppe (limitierte Plätze)
Investition in dich: 39 €
Inklusive aller Materialien
Bitte trage bequeme Kleidung und bring dir ggf. warme Socken mit.
Yogamatten und alles Weitere sind vor Ort.
Ort: Studio ALOHA BERLIN
